Švarios rankos – sveikatos šaltinis

18641801 10209540171046468 1904516507 o2017 m. gegužės  mėnesį  Žemaičių Kalvarijos Motiejaus Valančiaus gimnazijoje dėmesį skyrėme rankų ir burnos higienai. Burnos higiena - nuolatinė apsauga nuo ėduonies ir periodontito. Ligas sukeliančios bakterijos „įsikuria“ ant danties paviršiaus bei dantenų vagelėje ir paverčia cukrų bei kitus angliavandenius rūgštimis, kurios ardo dantų struktūrą. Ilgalaikės visiems žinomos to pasekmės – dantų „skylės“, dantenų ir aplinkinių audinių susirgimai, kuriems stipriai pažengus dantys prarandami. Labai svarbu paskatinti ugdytinius rūpintis savo asmens higiena bei formuoti ir tinkamus rankų higienos įgūdžius, nes dėl jų nesilaikymo galima susirgti hepatitu A, rotavirusu, užsikrėsti askaridėmis, gripo virusu, žarnyno infekcijomis ir kitomis ligomis.

Pamokėlių „Švarios rankos – sveikatos šaltinis“, „Bakterijos, virusai, mikrobai ant mūsų rankų“ metu prisiminėme 6 rankų plovimo žingsnelius bei pagrindines higienos  priemones.
Paskaitų  „Balti dantys – graži šypsena“ metu buvo siekiama priminti, kaip taisyklingai valyti dantis, kad šie negestų, būtų balti ir gražūs. 1-5 bei I g klasių mokiniai ant dantų muliažo mokėsi valyti dantis, su 1-4 klasių mokiniais padainavome linksmą dantukų dainelę. Su penktokais ir devintokais kalbėjomės apie dantų ir burnos ligas. Visi sutiko, jog dantis valomės siekdami skirtingų tikslų: norėdami turėti gražią šypseną, baltus dantis, kad iš burnos sklistų malonus kvapas. Valant dantis pašalinamos jų apnašos, kuriose kaupiasi bakterijos – pagrindinė dantenų uždegimo ar dantų gedimo priežastis. Atlikdami žodines bei praktines užduotis mokiniai turėjo galimybę ne tik susipažinti su burnos higienos priemonėmis, bet ir pasidalinti savo žiniomis apie burnos higieną.

Gimnazijos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Inga Virketė